Carnaval X Relacionamento

Chegando o carnaval, os solteiros já estão prontos pra "pegação" e curtição do carnaval, mas quem está em um RELACIONAMENTO SÉRIO ás vezes enfrenta o dilema: Como vou aproveitar a folia sem estar solteiro?

Pois é meu povo, carnaval meio que incita "Solteirice", como diz a música que nunca falta na bagunça: Sou praieiro, sou guerreiro, TO SOLTEIRO, quero mais oquê êê? ? 
Mas pare pra pensar, se você vai estar solteira (o), seu parceiro (a) também vai. Será que vale a pena essa decisão boba que muitos tomam de "dar um tempo" no período do carnaval???? :( 

"Terminar o relacionamento no carnaval e ficar com mil e uma menina ou menino, e depois que o carnaval termina , você fica sozinho, fica dependendo de festa para ter um parceiro para compartilhar carinho, não é questao de fazer a escolha certa e sim ser maduro e ver que a melhor escolha e ter uma parceira que independente de qualquer festa ela esteja com você."  Raphael Militão

Gostei muito desse pequeno texto, resumiu praticamente tudo. Até respeito quem termina o relacionamento pra curtir o carnaval (Pelo menos não faz o outro de trouxa!!! ) Mas sinceramente espero um bom senso da outra pessoa de NÃO QUERER VOLTAR DEPOIS. 
Pois, fala sério, é muita sacanagem a pessoa terminar o relacionamento, curtir o carnaval como um sujeito que acabou de sair da cadeia, e não vê mulher (ou homem) há anos, e depois vir de mimimi, na maior cara de pau, dizer que tá arrependido (a) e querer voltar.. Me poupe viu!! 

Acredito que como tudo em um relacionamento isso envolve MATURIDADE, e acima de tudo RESPEITO pelo parceiro (a). Se a pessoa faz essa palhaçada, acho que não tem o minimo, nem um tiquinzin de consideração pelo outro. Então termina de uma vez, mas não faça a pessoa que ta ali com você todos os dias de idiota por alguns dias de farra! 

Mas pense: Seu parceiro (a) pode estar com vontade de curtir também!! Porquê não curtir juntos? Isso pode até dar uma turbinada no relacionamento. Se divirtam juntos, encham a cara, voltem pra casa juntos.. Como eu sempre digo: façam boas lembranças!! O carnaval vai passar, e eu garanto: se você terminar só pra curtir a folia, depois só vai ter arrependimento, e carteira vazia. Se você for com seu amor, os dois vão se divertir, e depois darão boas risadas lembrando de tudo. Lembrando que deve haver RESPEITO e LEALDADE pra que isso aconteça! 

E se um dos dois não gosta de carnaval? Poxa, façam sua própria folia a dois, se você realmente ama vai ter que aprender isso, se divertir somente com o amor!! E garanto, isso não é dificil, e é muito bom, sem contar o quanto aproxima as pessoas. Um programa a dois não é nem um pouco ruim quando se ama. Ah mas todo mundo vai pro carnaval!!" Mas como dizia sua mãe "Você não é todo mundo" kkk 
E não !! Você não vai estar sozinho nessa, pode crer! Muitos casais passam o carnaval somente á dois, até pessoas solteiras.. Sério! 

Se você preza seu relacionamento e a pessoa que está com você não só no carnaval, mas o ano todo, independente da situação tenho certeza que fará uma boa escolha!!! 

Boa folia aos solteiros e comprometidos ;) E juízo lindezas!! 

"Se for dirigir não beba, e se beber não dirija!" "Use camisinha" Clichê mas ta valendo né, só relembrando!!!!!!! Beijinhooos

Cuidados com seu cãozinho no carnaval :D :D

Todos se preparando para o Carnaval e o que não irá faltar é batuque das baterias, som alto nos blocos, clubes e trios elétricos…  Mas já parou para se perguntar se o seu animalzinho de estimação também gosta de Carnaval? A próxima pergunta que deve ser feita é: Ele ficará por aqui ou irá junto com você?

É preciso avaliar primeiramente as características e comportamento do seu cão para tomar a decisão correta, pois com essa agitação toda ele pode ficar muito estressado, ou pior, pode até adoecer! Segundo Rhéa Cassuli Lima dos Santos, médica veterinária do Hospital Veterinário Pró Vita,  os pets não são muito adeptos das festas e das mudanças na rotina diária deles.

Pessoas diferentes no mesmo ambiente aumentam o risco de acidentes como, por exemplo, fugas e atropelamentos. “Podem, ainda, se machucar por estresse pelo intenso barulho ou de tanto latir, tentando ver o que está acontecendo fora de casa. Outros problemas comuns são a intoxicação por alimentos impróprios ou resíduos, incluindo bitucas de cigarros, balões, enfeites e pedaços de fantasias”, explica Rhéa.

Então aqui vão algumas dicas:

- Viajar de carro: mantenha o veículo  arejado, leve água fresca e tapete higiênico. Sempre faça paradas, caso o percurso seja longo.

- Vacinas: É muito importante que as vacinas estejam em dia. Principalmente os filhotes, pois estes não podem ter contato com outros cães, nem ir a um parque ou andar na praia. Nesse caso, uma boa opção é deixa-lo com um parente ou amigo de confiança.

- Fantasias: Se for levar seu pet para a folia com fantasias fique atento se a roupa não está apertada e tome cuidado com os acessórios para que seu amigo não se machuque ou acabe engasgando.

Pronto. Agora você já está mais preparado para aproveitar a folia com seu melhor companheiro!!!

20 coisas que só as mulheres entendem.

1° Comprar uma blusa que não combina com mais nada, só por que o preço estava irresistível.

2° Ser tratada feito idiota pelo mecânico na oficina.

3° Fingir naturalidade durante um exame ginecológico.

4° O poder de uma calça jeans para redimensionar a estrutura do corpo.

5- O dom das crises : crise conjugal, crise existencial, crise de identidade, crise de nervos!

6- Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada,e MÃE DO MARIDO.

7- Assistir a um videotape de futebol, só para fazer companhia ao gato!

8- Lavar a calcinha no chuveiro. 

9- Escutar que: mulher no volante perigo constante. Observação: Homem do lado perigo dobrado …

10- Depilar a perna de 15 em 15 dias – com cera! Fazer as sobrancelhas. 

11- Rasgar a meia na entrada da festa.

12- Sentir-se pronta para conquistar o mundo, quando está usando um batom novo!

13- Chorar no banheiro, se olhando no espelho para ver qual o melhor ângulo.

14- Achar que o seu relacionamento acabou, e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual.

15- Nunca saber se é para dividir a conta, ou se é para ficar meiguinha.

16° Ter charme quando tropeça na rua.

17° Relembrar coisas de 1980 em uma discussão e sair vencendo!!!

18° Fazer voz esquisitinha só pra irritar.

19° Estar toda arrumada, mas trocar todo o look porque o sapato não combinou.

20° Conseguir conciliar tudo isso e muito mais e ainda assim manter o charme! 

;) 

Se o amor quebrou, NÃO JOGUE FORA , CONSERTE!

O amor, o relacionamento em si, o casamento, a vida dividida.

É, a vida dividida,  mesmo teto, a mesma cama, o mesmo chuveiro... "Nossa vida" como costumamos dizer.
Vida de casado não é fácil minha gente!
Se divide tudo. E não é como o namoro, que cada um vai pra sua casa quando as coisas ficam difíceis, não é fácil "dar um tempo", menos ainda dizer: Acho que não sou bom o suficiente pra você, melhor pararmos aqui", porque se chegamos a esse estágio > CASADOS ou vivendo juntos, é porque acreditamos ser o melhor pra essa pessoa, é porque queremos estar do lado dela mais tempo possível, é porque amamos.
Mas os problemas que vem junto com as maravilhas do casamento ás vezes acabam por sufocar um pouco esse amor.
Problemas no trabalho, contas, problemas familiares alheios, aparecem o tempo todo. Quando não é com um é com outro. E como fazer o amor sobreviver a isso?

Ás vezes sentimos vontade de sumir, e ao mesmo tempo queremos um colo da pessoa amada.
Outras queremos só acabar com a discussão, e beijar quem amamos, mas ao mesmo tempo dizer boas verdades.
Não é fácil, somos seres humanos, temos erros.. E se amamos temos que abaixar a guarda de vez em quando (Na maioria das vezes) se quisermos ser felizes no amor.. Ou viveremos em guerra.
*Minha mãe sempre diz que isso vale pra tudo, não só no amor.
As pessoas sempre dizem que no 1° ano tudo é lindo e depois começam os problemas, mas eu discordo totalmente. No primeiro ano vivendo ali, juntos, todos os dias que é mais difícil.
Você começa a dividir seus problemas, manias, tristezas, tpm, tudo com a pessoa, e ela a dividir os sentimentos, aflições, manias, enfim tudo com você.
É uma fase de adaptação, e ai estão as maiores dificuldades.
Você tem que se acostumar com o stress de outra pessoa depois do trabalho, quando você só queria vê-la chegar e abraça-la, dar boas risadas, porque passou o dia pensando nela, mas não, nem tudo são flores.
 Ele tem que se adaptar aos longos dias de estresse e carência, onde uma respiração já é motivo pra uma discussão, e choro. Depois ele percebe que não era ele, e sim a TPM.

Tem que se adaptar as manias de organização, que chegam a ser irritantes, ou se adaptarem a mania do outro de jogar a roupa suja ao lado do cesto de roupa suja, mas nunca dentro!! :/ Ou a mania engraçada do outro de colocar um paninho ou coberta no rosto quando ta muito nervoso ou pra conseguir dormir.. E por aí vai.. Daí aparecem aquelas rachaduras, e as vezes aquele amor "quebrado", mas não jogue fora.. CONSERTE!
Mas depois de discussões, briguinhas, com o passar de alguns meses, cada um já sabe o que agrada, desagrada, as fases, as manias, as caras e bocas de cada sentimento do outro.

E quando há amor, se esforça pra evitar aquelas briguinhas banais.
Aí começa a parceria inconfundível do casamento... Se preocupar com o outro, e ao invés de ficar bravo com a cara feia, sentar e perguntar o que está acontecendo, e escutar, porque se tornam confidentes um do outro.

Ao invés de ficar perdido no tempo em dias de TPM, já se prepara e até sabe a data, e quando chega tudo fica um pouco mais calmo.
As roupas são colocadas dentro do cesto de roupa suja porque se preocupa com o trabalho que ela teve o dia todo pra deixar a casa impecável e organizada no fim do dia.

Os problemas familiares alheios são colocados em seu lugar: Na vida alheia. Se puder ajudar, tudo bem, desde que não interfira de maneira negativa na nossa vida! Esse é o acordo firmado.
Problemas no trabalho? A casa se torna o refugio, o verdadeiro lar, e a parceira a psicologa , e depois da conversa do jantar não há mais estresse.
As contas, bem, aquela velha frase: Não esquenta, a gente vai dar um jeito, sempre damos um jeito, você sabe!!
E as crises diminuem consideravelmente, porque aprenderam se entender como se fossem um só.
Quando vão a algum lugar em que um dos dois não estão muito a vontade, um olhar basta pra começar se despedir e dizer que está cansado.
Já podem até mesmo encontrar peças de roupa ideais na loja, porque sabem exatamente o que o outro gosta, e nunca erram.
Sabem qual a medida de café no leite, e se o arroz vai embaixo ou cima do feijão no prato, já tem suas musicas preferidas, suas séries de tv, que assistem juntos todos os dias a noite, tem seus lugares preferidos de passear com os cachorros, suas cervejas favoritas, o jeito de dormir favorito, tem os mesmos sonhos,mesmo alguns que não são exatamente seus..

 Se alegram com cada pequena conquista do outro, por mais insignificante que seja,Planejam toda suas vidas juntos, as vezes mudam a rota, mas juntos, com os mesmos objetivos...
Porque já são um só.

Eventualmente aparecem problemas, talvez aquela vontade de desistir, mas ai pensa:" Se eu tivesse desistido aquela vez, não teria dado certo até aqui, então pode continuar dando certo. "
As coisas vão melhorar com o passar dos anos, gradativamente ao seu modo.

E um dia, se olha pra trás e observa como mudou, como melhorou.
Quando duas pessoas se amam, embora hajam tempestades avassaladoras, se os dois estiverem dispostos a reconstruir, consertar e fazer fundações cada vez mais sólidas chegará um momento em que esse amor se tornará indestrutível.E então você vai olhar e pensar: Que bom que eu não desisti!

       E uma dica: Nunca durma sem terem se entendido e perdoado! É uma das chaves...

( Vivendo juntos á 1 ano e 3 meses, sob tempestades de raios e trovões. Nossa frase de efeito? "Juntos podemos tudo!" -B&L )

Saudade de quem se foi, mas vai sempre estar no coração.

Saudade dos churrascos de domingo com a avó, as tias, primos..A criançada brincando, os pais conversando, as brincadeiras, piadas e risos, todos falando ao mesmo tempo, todos se divertindo como hoje não é mais...

Saudade de ser criança. Saudade dos mimos, da segurança do colo da da vó quando sentia medo, saudade das não-preocupações, saudade de acordar cedo, e ir enrolada na coberta pra sala, assistir desenho, com o volume da tv baixinho pra não acorda-la  no fim de semana..
Saudade da casa da vó, afinal só ela deixava almoçar tomando leite com Toddy, saudade da vó, que tirava o tampão do porta malas, e deixava ir lá dentro ao invés de ir sentado no banco traseiro.. E ali no buraco do tampão imaginávamos e fazíamos grandes aventuras pelo espaço sideral dos sonhos...
Saudade do colo dela, dos abraços aconchegantes, de dormir na cama dela com a camisola que ela dava nó nas alças porque eu queria ficar bonita como ela pra dormir... A casa da vó era um mundo encantado cheio de aventuras onde ela era a rainha... Saudade que dói e transborda pelos olhos por não haver possibilidade de aliviar... Saudade que vai acompanhar o resto dos meus dias sem aventuras que ela ajudava a construir..
E hoje entendo tudo que ela falava sobre a vida, acho que me preparando pra hoje.
Lembro de um bilhete que uma vez ela me deu, dizia:"Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade!! Nunca esqueça princesinha da vó!"
Lembro o quanto nós duas nos entendiamos, e podíamos conversar sobre tudo, qualquer coisa...
Ela sempre sabia como eu estava só de me olhar..

Ela sempre esteve presente, ela ainda me enxergava como sua menininha depois que eu cresci, e sabia que eu ainda precisava de colo. Ela sempre me chamou de "Minha princesinha sorridente", dizia que eu era a criança mais sorridente que ela havia visto...
Ela perdoava meus erros, entendia eles, e me aconselhava novamente, e novamente, quantas vezes fosse preciso. Ela me defendia, me escutava, até nos assuntos mais irrelevantes e chatos..
E trago comigo a dor, angustia, e um tanto de culpa por não estar com ela quando ela precisou de cuidados.. Havia uma grande distância, falta de tempo, mas.. Ela sempre teve tempo pra mim.
E hoje não posso pular no colo dela em desespero e pedir desculpa, dizer o quanto sinto por tudo, agradecer pela vó fantástica que ela foi, e digo por todos os netos que tiveram o prazer de desfrutar da companhia dela.
Incrivelmente, quando a saudade vem como um tsunami, eu pego o telefone pra ligar pra ela, porque preciso conversar, e ai lembro que não há mais pra quem ligar, e isso me destrói por dentro, porque somente ela entenderia o que estou sentindo agora.
Ela vivia me dizendo o quanto acreditava em mim, e o quanto eu podia ser forte.. Mas não encontro essa força agora, foi tirado um pedaço imenso do meu ser, que nada vai substituir.. E então preciso suportar essa saudade que nunca vai passar..

A ultima vez que a vi, ela me disse: Você vai sempre ser o 1° amor da vó, minha princesa mais velha. A vó sabe que você é forte, e que vai me dar muito orgulho. Acredito em você."

Então, tenho que encontrar essa força que ela sempre disse que tenho, e continuar vivendo, por mais difícil que seja, e dar orgulho pra ela, fazer valer o tanto que ela acreditava em mim... Ainda a amo, e vou amar pra sempre.. Infelizmente ela não vai ir a minha formatura da faculdade de direito que foi ela quem incentivou a vida toda, nem ao meu casamento, nem me encorajar dizendo que vou ser uma boa mãe, não vai carregar meus filhos, ou dar a eles aquele colo que era meu refugio. Mas vai sempre estar dentro do meu coração, guardada como tesouro, e vou levar pro resto da vida todas, cada pequena lembrança, cada simples palavra, cada olhar, puxão de orelha, tudo dela comigo...

E com muitas lágrimas deixo uma frase bem conhecida de uma música do Renato Russo:"É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, porque se você parar pra pensar, na verdade não há!!"

Saudade Dona Maria.

Sucos saudáveis para aliviar o calor e cuidar do corpo.

Sucos de frutas, vegetais e hortaliças são de extrema importância para a manutenção da saúde e nutrição. Entenda por que:

Estamos cada vez mais expostos à toxinas: no ar que respiramos, nos alimentos e na água que ingerimos, nos produtos químicos que utilizamos, no stress da vida nas grandes cidades. Estes fatores promovem um “envenenamento” do nosso organismo, removendo nossa vitalidade e nossa saúde.

Muitos alimentos vegetais crus exercem o papel de desintoxicação do nosso corpo, pois auxiliam  na eliminação destas toxinas, além de fornecerem vitalidade, energia, água , enzimas, vitaminas, sais minerais e fibras naturais. O benefício de ingerir frutas, legumes, sementes, raízes e hortaliças em forma de suco está no fato de que  líquidos são absorvidos mais rápida e intensamente pelo nosso organismo que em alimentos sólidos.

Alguns benefícios da ingestão de sucos:  melhora do sistema cardiovascular – aumenta a disposição e hidratação do corpo todo – desintoxica o sangue – melhora o sono, memória e lucidez – ativa o sistema imunológico – melhora do trânsito intestinal- tonifica pulmões, rins e fígado.

Dicas de preparo

Utilize sempre vegetais frescos, de preferência orgânicos, e não adicione açúcar ou adoçante (utilize frutas naturalmente doces ou frutas secas para adoçar seus sucos). Consuma o suco imediatamente após seu preparo, pois após alguns minutos ele oxida, o que compromete suas propriedades terapêuticas. Se tiver prisão de ventre ou baixo consumo de fibras na dieta, tome o suco sem coar.  Evite adicionar água, pois são mais benéficos quando concentrados.  É interessante promover misturas entre os tipos de alimento num mesmo suco (exemplo: fruta +legume + hortaliça ), para obter uma maior quantidade de nutrientes e de propriedades terapêuticas.

Boas combinações: 

cenoura +maçã  =  auxilia o emagrecimento, digestão, tem propriedades antioxidantes, desintoxicantes, anti inflamatórias, funciona como um tônico no organismo.

maracujá+ maçã+ couve=  Auxilia no combate de muitas doenças. Rico em vitamina C, ferro, cálcio e fósforo; atua como remineralizante, laxante, antioxidante, calmante.

suco de limão com casca=  Na casca e na polpa branca do limão existem propriedades de elevado valor terapêutico,  d-limoneno, citrinas, vitamina C, pectina. Experimente misturar à este suco outras frutas e hortaliças.

manga+ laranja +gengibre= fortalece o sistema imunológico, bom para problemas respiratórios, antioxidante,  anti-inflamatório.

abacaxi + gengibre + hortelã = ótimo para doenças respiratórias em geral, pois limpa as vias respiratórias. Favorece a digestão, depura o sangue, bom para dores de garganta.

couve+fruta (laranja, limão, maracujá etc) = antioxidante, previne envelhecimento, melhora a circulação sanguínea, rico em fibras.

sucos +chá verde= experimente adicionar chá verde ao preparo dos sucos,  que possui muitas propriedades terapêuticas;  previne o envelhecimento, é  antioxidante,  possui bioflavonoides que previnem doenças, fortalece o sistema imunológico e auxilia o emagrecimento.

sucos+ leites vegetais = adicionar leites vegetais torna a bebida muito mais nutritiva e saborosa. 

 maracujá + couve a couve, que é uma verdura rica em cálcio, ou seja, você pode facilmente obter a sua necessidade diária deste mineral através deste suco ou do consumo frequente de couve. Fora isso, a couve proporciona outros benefícios como uma ajudinha na eliminação das toxinas do corpo,  cura de úlceras e diversas outras doenças, além de também ser anti-inflamatória e cicatrizante.

referências: Doce limão

Recomendação de leitura: Sobre a comida

O livro "Sobre a comida" de Susie Orbach, aborda pontos importantíssimos na reeducação alimentar.

Sempre vemos novos anúncios que dizem que determinados alimentos fazem mal, ou uma nova dieta que promete lhe subtrair 5 kg em 1 semana, fazendo-nos sentir que nossa alimentação está totalmente errada.
Porém há novas descobertas científicas que provam que não há alimentos bons ou ruins.
Muito menos dietas milagrosas.
A maioria dos problemas de peso e algumas doenças relacionadas á alimentação é que as pessoas comem de maneira errada . Basta uma reeducação alimentar para que seu próprio corpo mantenha sua cintura sob controle e uma saúde estável.
Este livro ensina segredos para reaprender a comer, explica porque engordamos ou emagrecemos em excesso, e nos aponta caminhos para desfrutarmos do sabor de tudo que gostamos sem traumas futuros. Coisas simples, porém com efeito duradouro.

Aborda 5 chaves:

• Coma quando estiver com fome.
• Coma a comida pela qual seu corpo está com fome
• Descubra porque você come quando não está com fome.
• Saboreie cada bocado.
• Pare de comer no instante que estiver satisfeito.

Achei muito interessante essas "chaves" pois abrem caminho para uma alimentação saudável sem perder o prazer de comer o que gostamos.

Garanto, esse livro leva a grandes mudanças. Super recomendo. 
Beijinhos.. :D